Einfacher veganer, warmer, süßer Hirsebrei (Hirse Porridge) zum Frühstück, auch fürs Baby geeignet. Zuckerfrei, aber süß. Ohne Milch, dafür

Goldene Milch ist ein traditionelles ayurvedisches Getränk aus Kurkumawurzel (oder gemahlenem Kurkuma), Milch (ursprünglich aus Kuhmilch, ka

Polenta (Maisgrieß) ist vor allem in der glutenfreien Ernährung nicht wegzudenken.

Zutaten: (2 Portionen) 1 Banane 200ml Mandeldrink 100g Haferflocken 2 EL Chiasamen 1 EL R osinen 1 TL Zimt 1/2 TL Maca Pulver Topping:...

Einfach jederzeit den Wasserhahn öffnen? Wasserversorgung – Probleme ..obwohl die Erde zu mehr als 70 Prozent damit bedeckt ist....